Ritrova il tuo equilibrio

Ritrova il tuo equilibrio.
Un viaggio di consapevolezza attraverso il corpo, le emozioni e la relazione.

 Ritrova il tuo equilibrio è un percorso esperienziale pensato per adulti che desiderano:
– riscoprire il piacere del movimento e del respiro consapevole;
– lasciar andare tensioni e pensieri pesanti;
– radicarsi nel presente e sentirsi più stabili;
– sperimentare leggerezza, gioco e vitalità interiore;
– trovare nuove risorse personali da portare nella vita di tutti i giorni.

Ogni incontro associa:
 una fase di centratura corporea,
 attività guidate,
 un momento di condivisione per integrare l’esperienza.

 Serata di presentazione: Giovedì 18 settembre – 20:00–22:00
Una serata speciale per sperimentare in prima persona il percorso. Costo: 60 € – che ti verranno scontati se deciderai di iscriverti al percorso completo.

 Pacchetto completo: 360 € / Offerta speciale: se partecipi alla presentazione, paghi solo 300 €

 Questo percorso fa per te se…
– corri sempre e senti il bisogno di fermarti;
– vuoi alleggerirti e ritrovare energia;
– ti piacerebbe riscoprire il tuo bambino interiore e il piacere del gioco;
– desideri più consapevolezza e stabilità interiore;
– cerchi uno spazio sicuro e accogliente per te.

MARE CALMO – meditazione

• Ti capita di avere la mente piena di tante frasi e vorresti calmare la mente?
• Ti trovi spesso in affanno durante la giornata e vorresti rallentare i tuoi ritmi?
• Ti succede di perdere la concentrazione e vorresti focalizzarti nuovamente?

MANDALA DELL’EROE

Mandala dell’Eroe metodo evolutionmandala(C) 

Un’avventura emozionate di crescita personale alla scoperta del proprio eroe interiore.

Tutti nasciamo con un enorme potenziale. Crescendo, incontriamo paure, insicurezze e dubbi, che ci allontano da ciò che desideriamo e da ciò che siamo veramente. Ad un certo punto accade qualcosa che rompe la “routine” ed ecco che si risveglia il nostro “eroe”.
Lei/lui è chiamato a partire per una nuova avventura. Ecco che inizia il suo viaggio.